Психологическая помощь женщинам, пережившим потерю ребёнка, и тем, кто снова готовится стать мамой
"БЕЛОЕ СЕРДЦЕ"
Я профессионалный психолог, сама прошла через горе потери новорожденной дочери. Я знаю, как вернуть себе опору — шаг за шагом, без спешки и без осуждения,
Бережно помогаю пройти этот сложный путь и превратить боль в силу.
Авторский проект психолога Елены Беловой / 14 лет практики
Услуги:
Три программы для разных этапов пути — от сложной беременности до потери ребенка, и далее к решению снова стать мамой.
В каждой — индивидуальный подход, с учётом медицинских диагнозов и вашего темпа.
1.
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ ГОРЯ
Терапия для женщин, переживающих горе от потери ребенка на любых сроках или в момент и после рождения. Мягкое восстановление психо-эмоционального состояния.
2.
Беременность после потери
Программа работы с чувствами после потери, чтобы снова решиться стать мамой.
3.
Поддержка при беременности
Программа психологической помощи женщинам во время беременности, особенно сложной, с диагнозами мамы или ребенка для восстановления эмоционального равновесия.
Ваши чувства имеют значение
Получите профессиональную психологическую помощь в кризисной ситуации
Об авторе проекта
Елена Белова
Я кризисный перинатальный психолог, с классическим психологическим образованием и опытом более 14 лет.
Я прошла через самое страшное испытание для матери — потерю новорождённой дочери от врождённого порока сердца. Помню это состояние: когда живёшь на автомате, а внутри всё разбито, и кажется, что никто вокруг по-настоящему не понимает, что с тобой происходит.
Этот опыт стал частью моего профессионального пути не потому, что я его выбирала, а потому, что он дал мне то, чего не даёт ни один учебник — понимание изнутри. Когда пришла моя личная потеря, этот профессиональный фундамент соединился с личным опытом.
Сегодня я работаю с женщинами, которые проходят похожий путь — и вижу, как постепенно возвращается способность строить планы, доверять себе и своему телу, снова чувствовать вкус к жизни. Это не происходит одномоментно, но происходит — я вижу это в каждой, кто проходит этот путь до конца.
Я помогаю пройти через тяжелые состояния после потери ребенка или при сложной беременности.
Почему мои программы эффективны?
Я понимаю ваше состояние не только как психолог, но и как женщина, которая через это прошла. 14 лет профессиональной практики и личный опыт похожей потери — это редкое сочетание, которое даёт мне понимание горя изнутри, а не только по учебникам.
С первой встречи вы получите:
✔ Пространство без масок — где не нужно держать лицо, объяснять или оправдываться за свои чувства, какими бы они ни были
✔ Индивидуальный подход — я подбираю методы работы под вашу ситуацию и темп, а не веду по единому шаблону для всех
✔ Учёт медицинского контекста — если в вашей истории есть диагнозы, врачебные заключения, особенности беременности — я работаю с этим, а не только с эмоциями в отрыве от реальности
✔ Постепенное возвращение опоры — не обещаю «отпустить за 3 сессии», но веду к тому, чтобы вы снова могли доверять себе, строить планы и чувствовать вкус к жизни
✔ Сопровождение между сессиями — вы не остаётесь один на один со своими мыслями до следующей встречи: чат поддержки, аудиомедитации и терапевтический дневник — часть работы, а не дополнение к ней Здесь не будет готовых формул и обещаний быстрого результата. Будет честное, бережное сопровождение в вашем темпе — и постепенное движение туда, где сейчас кажется, что дороги нет.
Я предлагаю индивидуальное внимание и заботу, глубокое понимание и бережную помощь в проживании горя потерь, мучительных страхов и чувства вины, вы снова поверите в себя, поверите миру, вселенной.
Вы почувствуете поддержку, обретете внутреннюю силу и опору.
Жизнь не будет прежней, она будет другой...
программы:
"обновление души"
"путь исцеления"
Работа со страхом повторной потери, чтобы решиться на новую беременность с опорой,
а не в панике.
"МЯГКОЕ РОЖДЕНИЕ"
Сопровождение беременности: снять тревогу заранее и подойти к родам спокойно.
"ОБНОВЛЕНИЕ ДУШИ"
программа ТЕРАПИИ ГОРЯ
Психологическая программа восстановления, помощи и поддержки после потери ребенка, комплексная терапия для нормализации эмоционального состояния:
12 еженедельных сессий, Терапевтический дневник, Аудио медитации, Чат поддержки со мной
Этапы работы:
I этап: снижение уровня острой боли, стабилизация состояния
II этап: проживание боли, осознание утраты, интеграция чувств
III этап: реконструкция смыслов и ценностей, построение нового образа реальности
* Необходима консультация по программе, чтобы уточнить подойдет ли она для вас.
Lorem ipsum
This is a code block. You can edit this block using the source dialog.
"ПУТЬ ИСЦЕЛЕНИЯ"
Терапевтическая работа с опытом прошлых травм и потерь, чтобы справиться с чувствами и снова решиться стать родителями:
10 еженедельных сессий, Терапевтический дневник, Аудио медитации, Чат поддержки со мной
Этапы работы:
I этап: диагностика готовности, определение уровня тревоги, вины, бессознательных сценариев и психосоматических блоков и их проработка
II этап: восстановление ресурсов психики, проработка страхов повторного диагноза/потери
III этап: психологическое сопровождение ранних сроков беременности
* Необходима консультация по программе, чтобы уточнить подойдет ли она для вас.
Lorem ipsum
This is a code block. You can edit this block using the source dialog.
Lorem ipsum
This is a code block. You can edit this block using the source dialog.
"МЯГКОЕ РОЖДЕНИЕ"
Программа психологического сопровождения будущих мам, которые хотят прожить беременность в ресурсном состоянии, осознанно подготовиться к встрече с ребеночком, психологическая подготовка к родам:
5 еженедельных сессий, Терапевтический дневник, Аудио медитации, Чат поддержки со мной
Этапы работы:
I этап: диагностика состояний, снятие острого напряжения
II этап: проработка страхов текущего срока
III этап: ресурсное наполнение, подготовка к родам
* Необходима консультация по программе, чтобы уточнить подойдет ли она для вас.
Вы также можете приобрести продукты, входящие в программы отдельно
Диагностическая разовая консультация
7000 рублей
Это наша с Вами первая встреча с целью определения вашей проблемы, определения возможности совместной работы и построения планов на дальнейшую терапию.
Она станет бесплатной, если мы продолжим работу в рамках программы.
Терапевтический дневник
2500 рублей
Терапевтическая тетрадь это незаменимый элемент самопомощь, если нет желания или возможности прийти на очные сессии
психологический закрытый КЛУБ
"БЕРЕЖНЫЙ КРУГ"
3000 рублей/месяц
Поле потери вы можете чувствовать тотальное одиночество, даже если близкие стараются поддержать. Возможность поделиться своей болью может быть целительна, но важно разделить ее с тем, кто понимает.
Клуб это безопасное пространство для женщин, где мы делимся своими историями, эмоциями и переживаниями, получаем безусловную поддержку от женского круга, без критики и обсуждения, Такая группа поддержки, помогает почувствовать, что мы не одни в своем горе, что есть люди, также пропустившие через себя похожую боль, готовы разделить с тобой твое переживание.
ДАЖЕ ЕСЛИ ПОКА НЕТ СИЛ ГОВОРИТЬ О СВОЕМ ГОРЕ, УСЛЫШАТЬ ИСТОРИИ ДРУГИХ - МОЖЕТ СТАТЬ ПЕРВЫМ ШАГОМ ПОМОЩИ СЕБЕ.
@Ссылка на каналы
Частые вопросы
Как получить психологическую поддержку?
Вы можете подписаться на мои каналы в ТГ, MAX, там много полезной информации, также можно присоединиться к клубу "БЕРЕЖНЫЙ КРУГ" или записаться на платную консультацию, на программу сопровождения, это можно сделать онлайн или по телефону, выбрав удобное время.
Какие методы используются?
Я использую индивидуальный подход в каждом случае, использую большой перечень методик из когнитивно-поведенческой, эмоционально-образной, гештальт, телесной, арт терапии, сказкотерапии, семейной терапии, применяю метафорические ассоциативные карты и методы эриксоновского гипноза.
Есть ли группы поддержки?
Да, проводятся регулярные онлайн встречи клуба "БЕРЕЖНЫЙ КРУГ" для обмена опытом и поддержки, расписание можно найти в моих блогах.
Отзывы:
«Хочу честно сказать, что я просто не знаю, как бы я вывезла этот ужас без Елены... Когда земля ушла из-под ног и казалось, что жизнь закончилась, дышать буквально больно. Когда мой месячный сынок умер, эти сессии стали для меня единственным местом, где можно было выплакать всю боль и не бояться осуждения. Постепенно, шаг за шагом, туман начал рассеиваться. Я снова научилась спать, вставать по утрам и видеть хоть какие-то краски вокруг. Спасибо за бережность, чуткость и за то, что вытащили меня из этого кошмара.» — Мария К.
«Мы с мужем долго носили в себе этот груз после прошлой потери, закрылись каждый в своей раковине, чуть не разрушили брак. Программа "Путь исцеления" стала для нас настоящим спасением и глотком воздуха. Было страшно смотреть страхам в глаза, но атмосфера доверия и профессионализм творят чудеса. Мы наконец-то смогли услышать друг друга, выплакать общую боль и, главное, у нас появилась надежда и смелость снова решиться стать родителями. Низкий вам поклон за это чудо.» — Анна С.
«Программа "Мягкое рождение" полностью перевернула мое представление о предстоящих родах. Раньше одно только слово "роды" вызывало панический страх и зажим в теле, казалось, что это сплошная боль и неизвестность. Благодаря Елене и техникам глубокого расслабления я научилась слышать свое тело, отпускать тревогу и доверять процессу. На самих родах я была на удивление спокойной и собранной, получилось применить все практики самогипноза. Это невероятное чувство силы и гармонии, когда встречаешь малыша без страха, в абсолютном принятии. Бесконечно благодарна за это бережное сопровождение!» — Катя М.