Психологическая поддержка женщин в кризисных ситуациях
"БЕЛОЕ СЕРДЦЕ"
Авторский проект психолога Елены Беловой
Бережно помогаю пройти этот сложный путь, вернуть внутреннюю опору и превратить боль в силу.
Услуги:
Профессиональная психологическая поддержка женщин в кризисных ситуациях. Бережная помощь в проживании горя, возвращение внутренней опоры и превращение боли в силу.
1.
Поддержка при сложной беременности
Программа психологической помощи женщинам во время сложной беременности с диагнозами мамы или ребенка для восстановления эмоционального равновесия.
2.
Эмоциональная терапия горя
Терапия для женщин, переживающих горе от потери ребенка на любых сроках или в момент и после рождения. Мягкое восстановление психоэмоционального состояния.
3.
Беременность после потери
Программа работы с чувствами после потери, тобы снова решиться стать мамой. Бережное сопровождение на всех триместрах.
Ваши чувства имеют значение
Получите профессиональную психологическую помощь в кризисной ситуации
Об авторе проекта
Елена Белова
Кризисный перинатальный психолог, с классическим психологическим образованием и опытом более 14 лет.
Мой профессиональный и жизненный путь - это про глубокую транформацию и умение находить опору даже в самых сложных ситуациях.
Более 14 лет назад мой путь начинался со сложной сферы реабилитации детей-сирот и семей, оказавшихся в трудных жизненных ситуациях. Там всегда было много боли, страха и отчаяния. Это не сломало меня, это научило меня главному: устойчивости через поиск опоры внутри себя, бережности через принятие реальности и умению быть рядом там, где кажется, что надежды нет.
К тому же я знаю о тяжести опыта потери не понаслышке: я прошла через самое страшное испытание для матери - потерю новорожденной дочери от врожденного порока сердца.
Моя беременность была очень тревожной, я применяла все доступные мне методы и практики для поддержания своего эмоционального состояния и глубокого целостного осознания происходящего, я увидела хрупкость и ценность жизни одновременно.
Я наполнена уникальным опытом, которым хочу делиться с другими женщинами, которым выпало прожить подобный опыт.
Мои программы поддержки для женщин - это собрание самых эффективный и действующих методик, помогающих проживать такие трагичные ситуации. Они не про результат, они про осознанное проживание жизни.
Кроме того, для тех женщин, которые после потери планируют снова стать мамой я приготовила программу проработки этого травматичного опыта и обретения вновь веры в себя.
Для всех женщин, планирующих или уже вынашивающих деток, я разработала программу сопровождения на всех этапах - от планирования до родов. Она про снятие тревожности и страхов, я собрала там все доступные мне эффективные техники и упражнения для подготовки к легким и мягким родам.
Я помогу пройти через тяжелые состояния при сложной беременности или после потери ребенка.
Почему мои программы эффективны?
Я предлагаю профессиональную психологическую поддержку женщин в самые сложные моменты жизни, чуткое понимание и индивидуальный подход, с учетом медицинских диагнозов. Я имею классическое высшее психологическое образование и использую широкий спектр методик современных психотерапевтических подходов: когнитивно-поведенческой, эмоционально-образной, гештальт, телесной, арт терапии, сказкотерапии, семейной терапии, применяю метафорические ассоциативные карты и методы эриксоновского гипноза.
Уже с первых сессий вы почувствуете легкость и облегчение, вы получите возможность увидеть свою ситуацию совершенно в другом ракурсе, буквально пересоберете свое мировоззрение заново, вы обретете гармонию души и увидите для чего вам была дана ситуация такого сложного опыта.
Более 14 лет профессиональной работы и личный опыт проживания горя позволил мне построить действительно эффективные программы помощи женщинам, где собраны большое количество разнообразных методик и упражнений из разных современных подходов психотерапии.
Я предлагаю индивидуальное внимание и заботу, глубокое понимание и бережную помощь в проживании горя потерь, мучительных страхов и чувства вины, вы снова поверите в себя, поверите миру, вселенной.
Вы почувствуете поддержку, обретете внутреннюю силу и опору.
Жизнь не будет прежней, она будет другой...
программы:
"обновление души"
Психологическая программа восстановления, помощи и поддержки в самые острые периоды горя, комплексная терапия для нормализации эмоционального состояния
Аудио медитации, Чат поддержки со мной
"Путь исцеления"
Терапевтическая работа с опытом прошлых травм и потерь, чтобы справиться с чувствами и снова решиться стать родителями
10 еженедельных сессий
Терапевтический дневник
Аудио медитации, Чат поддержки со мной
Этапы работы:
I этап: диагностика готовности, определение уровня тревоги, вины, бессознательных сценариев и психосоматических
блоков и их проработка
II этап: восстановление ресурсов психики, проработка страхов повторного диагноза/потери
II этап: психологическое сопровождение ранних сроков
"мягкое рождение"
Для будущих мам, которые хотят прожить беременность в ресурсном состоянии, осознанно подготовиться к встрече с ребеночком
5 еженедельных сессий
Терапевтический дневник
Аудио медитации, Чат поддержки со мной
Этапы работы:
I этап: диагностика состояний, снятие острого напряжения
II этап: проработка страхов текущего срока
III этап: ресурсное наполнение, подготовка к родам
Стоимость:
Программа выхода из кризиса/депрессии "Обновление души"
- 12 сессий
- Терапевтический дневник
- Аудиопак специальной расслабляющей музыки
- Авторские медитации
- Клуб "Доверься"
54 000 рублей
Программа подготовки к беременности после потери "Путь исцеления"
- 10 сессий
- Терапевтический дневник
- Аудиопак специальной классической музыки
- Авторские медитации
42 000 рублей
Программа сопровождения беременности "Мягкое рождение"
- 5 сессий
- Терапевтический дневник
- Аудиопак специальной классической музыки
- Авторские медитации
24 000 рублей
Вы также можете приобрести продукты, входящие в программы отдельно
Диагностическая разовая консультация
7000 рублей
Это наша с Вами первая встреча с целью определения вашей проблемы, определения возможности совместной работы и построения планов на дальнейшую терапию. Она станет бесплатной, если мы продолжим работу в рамках программы.
Терапевтический дневник
2500 рублей
Терапевтическая тетрадь это незаменимый элемент самопомощь, если нет желания или возможности прийти на очные сессии
психологический КЛУБ "Доверься"
Бесплатно
Это безопасное пространство для женщин, где я делюсь своими историями, мыслями, идеями, где мы делимся своими переживаниями и получаем безусловную поддержку от женского круга, без критики и обсуждения, здесь мы проводим групповые легкие практики расслабления и восстановления, здесь мы обмениваемся опытом и личными мыслями на важными темы материнства.
Еженедельные онлайн встречи
Обязательно присоединяйтесь!
@Ссылка на каналы
Частые вопросы
Как получить психологическую поддержку?
Присоединяйтесь к клубу "Доверься", там участие бесплатное, в моем блоге (ТГ, МАХ) много полезной информации, записаться на платную консультацию или на программу сопровождения можно онлайн или по телефону, выбрав удобное время.
Какие методы используются?
Я использую индивидуальный подход в каждом случае, использую большой перечень методик из когнитивно-поведенческой, эмоционально-образной, гештальт, телесной, арт терапии, сказкотерапии, семейной терапии, применяю метафорические ассоциативные карты и методы эриксоновского гипноза.
Есть ли группы поддержки?
Да, проводятся регулярные онлайн встречи клуба "Доверься" для обмена опытом и поддержки.
Отзывы:
«Хочу честно сказать, что я просто не знаю, как бы я вывезла этот ужас без Елены... Когда земля ушла из-под ног и казалось, что жизнь закончилась, дышать буквально больно. Когда мой месячный сынок умер, эти сессии стали для меня единственным местом, где можно было выплакать всю боль и не бояться осуждения. Постепенно, шаг за шагом, туман начал рассеиваться. Я снова научилась спать, вставать по утрам и видеть хоть какие-то краски вокруг. Спасибо за бережность, чуткость и за то, что вытащили меня из этого кошмара.» — Мария К.
«Мы с мужем долго носили в себе этот груз после прошлой потери, закрылись каждый в своей раковине, чуть не разрушили брак. Программа "Путь исцеления" стала для нас настоящим спасением и глотком воздуха. Было страшно смотреть страхам в глаза, но атмосфера доверия и профессионализм творят чудеса. Мы наконец-то смогли услышать друг друга, выплакать общую боль и, главное, у нас появилась надежда и смелость снова решиться стать родителями. Низкий вам поклон за это чудо.» — Анна С.
«Программа "Мягкое рождение" полностью перевернула мое представление о предстоящих родах. Раньше одно только слово "роды" вызывало панический страх и зажим в теле, казалось, что это сплошная боль и неизвестность. Благодаря Елене и техникам глубокого расслабления я научилась слышать свое тело, отпускать тревогу и доверять процессу. На самих родах я была на удивление спокойной и собранной, получилось применить все практики самогипноза. Это невероятное чувство силы и гармонии, когда встречаешь малыша без страха, в абсолютном принятии. Бесконечно благодарна за это бережное сопровождение!» — Катя М.